CW-Здоровье 20.12.2015 : 13:54

Особенности и свойства ВСАА



Особенности и свойства ВСАА

ВСАА является комплексом, который состоит из 3-х аминокислот, объединенных в единый комплекс, так как их действие выполняется сразу, а также они дополняют друг друга. Именно такие компоненты белка считаются весьма важными. Отличие ВСАА от других аминокислот заключается в отсутствии синтеза организмом.

Аминокислоты ВСАА выделяют энергию в мышцах, что приводит к их росту в усиленном темпе. Действие этих веществ продолжается при их постоянном применении. При физических нагрузках снижается количество аминокислот в мышечных тканях, по этой причине прием их помогает восстанавливать необходимый уровень содержания BCAA.

После изнурительных тренировок нужно принимать полноценный комплекс этих веществ, чтобы быстрей восстановить мышечную ткань. Именно после занятия спортом в активной форме происходит повышение гормонального фона, что приводит не просто к восстановлению ткани мышц, но вызовет интенсивный их рост.

Необходимость  ВСАА  для мышц

Порядка 35 % ткани мышц содержат аминокислоты ВСАА, что является довольно большим показателем. Порядка 25 % всей энергии во время тренировок в спортзале припадает на ВСАА. Во время употребления еды, которая богата на протеин, прежде всего в кровь попадают как раз данные аминокислоты.

Иными словами, при недостатке или полном отсутствии ВСАА мышцы начинают страдать от «голодания». Постоянные физические нагрузки при занятиях разными видами спортивных нагрузок приводят к разрушению части сократительного белка. Весьма важно при этом употреблять как раз самый необходимый белок.

ВСАА помогают снять усталость мышц, уменьшить потерю иных аминокислот, что содержатся в организме. Кроме этого данное вещество способствует быстрому процессу усвоения белка. Принимая это вещество перед занятием спортом повышается выносливость мышц, а также снижается усталость. В случае приема препарата сразу после занятия начинает понижаться уровень кортизола, а при этом количество аминокислот увеличивается в мышцах.

Помимо всех вышеописанных особенностей и важных свойств ВСАА, данный препарат способствует производству иных аминокислот, которые так необходимы организму для полноценной работы. Можно сказать, что такие препараты помогают превращать простые аминокислоты в более сложную их форму.

Выбирайте только качественное питание для улучшения спортивных результатов, а также с целью улучшить свою физическую форму и состояние здоровья в целом! А каталог магазина SportBar позволит каждому желающему сделать оптимальный выбор высококачественных препаратов спортивного питания!

 

Последние:

Расскажи друзьям:




Добавление комментария:

Имя: (обязательно!)
Email: (обязательно!)
Ваш комментарий:
Полужирный
Наклонный текст
Подчеркнутый текст
Зачеркнутый текст
|
Выравнивание по левому краю
По центру
Выравнивание по правому краю
|
Вставка смайликов
Вставка ссылки
Картинка
Выбор цвета
|
Скрытый текст
Вставка цитаты
Вставка спойлера
|
Вставка email
Введите код: (обязательно!)
captcha


Смотри первым

Апелляция армейцев была удовлетворена, УЕФА сократила срок дисквалификации пустых трибун, с трех мат...
2.11.2014 : 11:37
Бразильская звезда набирает килограммы.
Бразильское футбольное дарование Неймар, защищающий цвета «Ба...
2.11.2014 : 11:30
Стали известно, почему Диего Коста выбрал именно «Челси». По его словам, перешел он в лондонский клу...
28.10.2014 : 15:32
Стали известны имена двадцати трех игроков, которые в этом году, могут стать обладателями самой знач...
28.10.2014 : 14:45
Руководство клуба «Арсенал» готовы раскошелиться на новых игроков этой зимой. Для этих целей Арсену ...
26.10.2014 : 14:07