CW-Здоровье 21.12.2015 : 21:00

Главные правила игры в сквош


Главные правила игры в сквош

История происхождения сквоша берет истоки от игры в теннис, но правила значительно отличаются. 

Для игры вам понадобится:

  • ракетка;
  • мяч (желательно иметь в наличии разной степени "прыгучести");
  • площадка для сквоша;
  • соперник (для продвинутых игроков) или тренер по сквошу (для новичков)

Условно правила игры можно разделить на 5 основных:

  1. Участник, который готовится к началу игры, должен стать в квадрат подачи и ударить мяч по диагонали, чтобы он коснулся фронтальной линии или угла стены соперника. Началась игра. С этого момента линии, расчерчены на корте не имеют значения, игрок может передвигаться по всей территории, кроме одного условия – мяч не должен улететь за линию аута (крайняя верхняя линия на корте, высота от пола до такой линии составляет 2 м 130 мм) и линию "дауна" (нижнюю линию, высота от пола - 430 мм). Если мяч упал ниже линии "дауна" или выше линии аута, то игрок проигрывает очко.
  2. Игрок должен успеть отбить мяч, пока он не коснулся пола дважды. То есть, пока мяч летит от стены, первый раз отпрыгнул, коснулся пола и находится в полете, у игрока есть шанс его отбить и игра продолжается. Но, как только мяч второй раз отбился от пола, заканчивается гейм. 
  3. Также гейм заканчивается, когда соперник мешает сделать удар оппоненту. В такой ситуации помехой рассматривается неудачное положение противника к игроку наносящем удар по мячу: a. соперник создает препятствие для удара по ракетке, b. соперник препятствует движению игрока и создает ситуацию предшествующую травмированию.
  4. По так называемой традиционной системе игры счет ведется до 9 очков, дальше заканчивается гейм, игра ведется до 5 геймов, у кого из участников больше двух побед, тот и становится победителем. Если у игроков равный счет по количеству очков, то подающий имеет право выбирать, будет этот гейм играться до 9 или 11 очков. Следуя американской судейской системе, игра ведется до 15 очков, а при уравнении счета, принимающий игрок может определить счет до 17 очков к окончанию гейма.
  5. В международных соревнованиях могут принимать участия до трех игроков. В таких случаях правила игры немного меняются. Например, сокращается время каждого гейма – до 7 очков. Корт делится на 3/4, а именно, один игрок стоит в своем квадрате, пока два остальных разыгрывают мяч. Такие игры ведутся как правило до 3 геймов. 

На сегодняшний день для игроков в сквош Киев стал первооткрывателем этой замечательной игры для населения. Попробовав свои силы в этой игре и получив первые победы над соперником, вы больше не захотите возвращаться к другим видам спорта.

Арендовать сквош-корт можно в фитнес-клубе "Гран-При".

 

 

 

Последние:

Расскажи друзьям:




Добавление комментария:

Имя: (обязательно!)
Email: (обязательно!)
Ваш комментарий:
Полужирный
Наклонный текст
Подчеркнутый текст
Зачеркнутый текст
|
Выравнивание по левому краю
По центру
Выравнивание по правому краю
|
Вставка смайликов
Вставка ссылки
Картинка
Выбор цвета
|
Скрытый текст
Вставка цитаты
Вставка спойлера
|
Вставка email
Введите код: (обязательно!)
captcha


Смотри первым

Апелляция армейцев была удовлетворена, УЕФА сократила срок дисквалификации пустых трибун, с трех мат...
2.11.2014 : 11:37
Бразильская звезда набирает килограммы.
Бразильское футбольное дарование Неймар, защищающий цвета «Ба...
2.11.2014 : 11:30
Стали известно, почему Диего Коста выбрал именно «Челси». По его словам, перешел он в лондонский клу...
28.10.2014 : 15:32
Стали известны имена двадцати трех игроков, которые в этом году, могут стать обладателями самой знач...
28.10.2014 : 14:45
Руководство клуба «Арсенал» готовы раскошелиться на новых игроков этой зимой. Для этих целей Арсену ...
26.10.2014 : 14:07